I benefici ottenibili con la ginnastica dolce in gravidanza sono numerosi:

– è un ottimo strumento per riattivare la muscolatura del pavimento pelvico

– allevia la colonna vertebrale dal peso del pancione

– il movimento basculante del bacino sulla fitball aiuta il bimbo negli ultimi mesi a incanalarsi correttamente nel canale del parto

Rappresenta inoltre un valido aiuto durante il travaglio poiché il continuo movimento del bacino sulla palla aiuta il feto nella progressione godendo anche dell’ausilio della forza di gravità rappresentando ulteriormente per la mamma un sostegno per tollerare il dolore della contrazione fungendo così da metodo analgesico non farmacologico. Possono partecipare tutte le mamme a qualsiasi età gestazionale.

Le lezioni vengono svolte unicamente presso la sede della nostra associazione ostetrica Cuore di Mamma a Zagarolo il mercoledì e venerdì dalle ore 11 alle ore 11.50. 

Per qualsiasi domanda puoi contattarci https://cuoremamma.it/contatti/